ご購入された日から、アカウントを削除しない限りいつでも「サイマー・スティルネス・瞑想」にアクセス頂けます。

自分の内側に認識を向け、その瞬間に存在しているものを意識すると、自分の思考の目撃者となることができます。ほとんどの場合、私たちは自分が何を考えているか、気づかずにいますが、静かになることができると、自分の思考が明らかになってきます。

 サイ マー・スティルネス瞑想は、その心の静けさに入るための一つの道具です。スティルネスとは“静けさ”という意味ですが、これは、穏やかに、無限に広がる平和と静けさへと私たちを導く瞑想法です。

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